Kognitivně behaviorální terapie (KBT) cílí na změnu myšlení a chování, což vede ke změně toho, jak se cítíme. Řídím se principem, že klient je rovnocenným partnerem v psychoterapii a je nejlepším odborníkem na svůj život. Já jsem odborníkem na techniky, pomocí kterých se můžete snadněji posunout v životě směrem, kterým chcete.

Obecně platí, že nemusíte zvažovat, zda Vám je dostatečně špatně. Pokud váháte, zda se objednat a nejste si tím jistí, ozvěte se.

Společně na první konzultaci probereme, co Vás trápí a zkusíme pro Vás najít dobré řešení. První konzultace není terapeutická, ale slouží k tomu, abychom porozuměli tomu, co se Vám děje a společně posoudili, zda je pro Vás kognitivně behaviorální terapie tím pravým přístupem.